ਗੈਰ-ਜਾਪਾਨੀ ਪੰਨਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਸ਼ਾ
ਮੇਨੂ
ਖੋਜ
ਰੰਗਤ
ਮਿਆਰੀ
ਨੀਲਾ
ਫੌਂਟ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਵਿਸਥਾਰ
ਮਿਆਰੀ
ਸੁੰਗੜੋ

ਭਾਸ਼ਾ

ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ

ਮੈਨੂ

ਜੀਵਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਮੈਡੀਕਲ ਬੀਮਾ/ਸਿਹਤ

ਭਲਾਈ

ਬੱਚੇ / ਸਿੱਖਿਆ

ਕੰਮ

ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਧੀ

ਰਿਹਾਇਸ਼ / ਆਵਾਜਾਈ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ

ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ/ਖੇਡਾਂ

ਸਲਾਹ ਕਰੋ

ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ

ਭਾਈਚਾਰਕ ਵਿਆਖਿਆ ਅਨੁਵਾਦ ਸਮਰਥਕ

ਮੁਫ਼ਤ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ

ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਕਾਊਂਟਰ

ਆਫ਼ਤ / ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ / ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

 ਆਫ਼ਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਆਫ਼ਤ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜਾਪਾਨੀ ਸਿੱਖਣ

ਜਾਪਾਨੀ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਕਲਾਸ ਲਓ

ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਕਲਾਸ

ਸਿੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਟਾਂਦਰਾ / ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਮਝ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਦਰਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਮਝ

ਵਲੰਟੀਅਰ

ਸਮੂਹ ਗ੍ਰਾਂਟ

ਵਲੰਟੀਅਰ

ਵਲੰਟੀਅਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ [ਐਕਸਚੇਂਜ ਮੈਂਬਰ]

ਵਲੰਟੀਅਰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਇੱਕ ਵਲੰਟੀਅਰ ਲੱਭੋ

ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਤੋਂ ਨੋਟਿਸ

ਮਿਉਂਸਪਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ (ਅੰਤਰ ਸੰਸਕਰਣ)

ਨੋਟਿਸ

ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਲਾਈਫ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਮੈਗਜ਼ੀਨ (ਪਿਛਲਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ)

ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੁੱਖ ਕਾਰੋਬਾਰ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਦੱਸਤਾ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ / ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ / ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਸਾਇਨ ਅਪ

ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਸਰਗਰਮੀ ਸਪੇਸ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿਸਟਮ

ਖੋਜ

ਸਤੰਬਰ 2024 ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ "ਚੀਬਾ ਮਿਊਂਸਪਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਖਬਰਾਂ"

ਸਤੰਬਰ 2024 ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ "ਚੀਬਾ ਮਿਊਂਸਪਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਖਬਰਾਂ"

2024.3.1 ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਤੋਂ ਨੋਟਿਸ

ਬਸੰਤ ਅੱਗ ਰੋਕਥਾਮ ਮੁਹਿੰਮ

ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਅੱਗ ਰੋਕਥਾਮ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਉਹ ਮੌਸਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

(1) ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਿਓ।
(2) ਸਟੋਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
(3) ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਆਊਟਲੇਟਾਂ ਤੋਂ ਧੂੜ ਹਟਾਓ। ਨਾ ਵਰਤੇ ਪਲੱਗ ਅਨਪਲੱਗ ਕਰੋ।
(4) ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
(5) ਪਰਦੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣ।
(6) ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ

ਸਵਾਲ: ਫਾਇਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-202-1613

ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਰੇਬੀਜ਼ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਹੈ ਜੋ 91 ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਰੇਬੀਜ਼ ਟੀਕਾਕਰਨ, ਟੀਕਾਕਰਣ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪਾਰਕਿੰਗ, ਸਥਾਨ, ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਆਦਿ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਥਾਨ: ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ 10 ਸਥਾਨ
ਅਵਧੀ: 4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਐਤਵਾਰ) - 21 ਮਈ (ਐਤਵਾਰ) *ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫੀਸ: 3,500 ਯੇਨ *ਆਪਣੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ 3,000 ਯੇਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨੋਟ:
(1) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਹ ਪੋਸਟਕਾਰਡ ਲਿਆਓ ਜੋ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
(2) ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਜੋ ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸੀ ਅਤੇ ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਚਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
 ਪਤਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
(3) ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕਾ ਨਾ ਲਗਾ ਸਕੋ। ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ, ਇਕ ਹੋਰ ਸਥਾਨ?
 ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੈਟਰਨਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਦਿਓ।
(4) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੇਬੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਤਵਾਰ, 6 ਜੂਨ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
 ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਸ਼ੂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਓ।
 ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਨੀਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਗਾਈਡੈਂਸ ਸੈਂਟਰ ਜਾਂ ਵੈਟਰਨਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਵਾਲ: ਐਨੀਮਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਗਾਈਡੈਂਸ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-258-7817

ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਵਾਸੀ ਟੈਕਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਲਈ ਤਰਜੀਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਭ

ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਟੈਕਸ ਤੋਂ ਛੋਟ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

(1) ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਵਾਸੀ ਟੈਕਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ       
 ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਯੇਨ ਮਿਲੇਗਾ
 ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮਿਤੀ: 5 ਮਈ ਤੱਕ
 ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਬੈਨੀਫਿਟ 10 ਯੇਨ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
(2) ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਟੈਕਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ
 ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਯੇਨ ਮਿਲੇਗਾ
 ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮਿਤੀ: 4 ਮਈ ਤੱਕ
 ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਬੈਨੀਫਿਟ 10 ਯੇਨ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
(3) 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ
 ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਯੇਨ ਮਿਲੇਗਾ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਬੈਨੀਫਿਟ 10 ਯੇਨ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ (1) ਤੋਂ (3) ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਪ੍ਰਾਈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਾਇਰਿਟੀ ਸਪੋਰਟ ਬੈਨੀਫਿਟ ਕਾਲ ਸੈਂਟਰ
   ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ: 0120-592-028 (ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 9:00-17:00)

ਖਾਲੀ ਮਿਊਂਸੀਪਲ ਹਾਊਸਿੰਗ ਲਈ ਕਿਰਾਏਦਾਰਾਂ ਦੀ ਭਰਤੀ

(1) ਜਨਰਲ
 ਬਿਨੈ-ਪੱਤਰ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ: ਜੋ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮਦਨੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਹੋਣਾ।
(2) ਸੀਮਤ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ (ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ)
 ਅਰਜ਼ੀ ਯੋਗਤਾ: ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ (1) ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਪੇ।
ਕਿਰਾਏਦਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ: ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 10 ਸਾਲ
ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਮੂਵ-ਇਨ ਮਿਤੀ: 2024 ਜੁਲਾਈ, 7 (ਸੋਮਵਾਰ) ਤੋਂ

ਲਾਟਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ: ਅਕਤੂਬਰ 4 (ਮੰਗਲਵਾਰ)
ਅਰਜ਼ੀ ਫਾਰਮ: ਸੋਮਵਾਰ, 3 ਮਾਰਚ ਤੋਂ, ਸਿਟੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਸਪਲਾਈ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ, ਵਾਰਡ ਦਫ਼ਤਰ, ਵਿਖੇ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋ।
     ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੀਫੈਕਚਰਲ ਹਾਊਸਿੰਗ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਪਲਾਜ਼ਾ (1-16 Sakaemachi, Chuo-ku) ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨੈ-ਪੱਤਰ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਅਰਜ਼ੀ: 4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਸੋਮਵਾਰ) ਤੋਂ 4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਬੁੱਧਵਾਰ)
ਅਰਜ਼ੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਸਪਲਾਈ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ, 260-0026 ਚਿਬਾਕੋ, ਚੂਓ-ਕੂ, 2-1 'ਤੇ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੋ।
*ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਸਪਲਾਈ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-245-7515

ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ・・・・

ਸਮਾਗਮ/ਘਟਨਾਵਾਂ

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਕਸਚੇਂਜ ਚੈਰੀ ਬਲੌਸਮ ਵਿਊਇੰਗ ਪਾਰਟੀ (ਸਾਕੂਰਾ ਨਾਈਟ)

ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਪਾਰਟੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚੈਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ। ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: 3 ਮਾਰਚ (ਐਤਵਾਰ) 24:17-00:20
ਸਥਾਨ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਮਾਚਿਕਡੋ ਸਕੁਏਅਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਜਾਪਾਨੀ ਕਿਮੋਨੋ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਕਸਚੇਂਜ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ TEL: 043-245-5750

ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਡੇ ਪਰੇਡ

ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਛੁੱਟੀ ਹੈ।
ਇਹ "ਆਇਰਲੈਂਡ ਫੇਸਟਾ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕਿਚਨ ਕਾਰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਇਰਿਸ਼ ਭੋਜਨ, ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ,
ਪਰੇਡ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਨ ਕੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੀਏ!
ਦਾਖਲਾ ਮੁਫਤ ਹੈ।
ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: 3 ਮਾਰਚ (ਐਤਵਾਰ)
 ਸੰਗੀਤ: 12:30 ਤੋਂ
 ਪਰੇਡ: 13:00-14:00
ਸਥਾਨ: ਮਕੁਹਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਪਾਰਕ ਬੀ ਬਲਾਕ ਨਿਗੀਵਾਈ ਵਰਗ
ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਕਸਚੇਂਜ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-245-5018

ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ

ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਆਰਟਸ ਐਂਡ ਕਲਚਰ ਨਿਊਕਮਰ ਅਵਾਰਡ ਦੇ ਜੇਤੂ ਯੂਈਚਿਰੋ ਟੋਕੁਡਾ (ਸੈਕਸੋਫੋਨ) ਨਾਲ
ਤਾਕਾਕੋ ਯਾਮਾਦਾ (ਪਿਆਨੋ), ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਵਾਰਡ ਦੇ ਜੇਤੂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ।
ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਜੂਨ 5, 18: 13-30: 14
ਸਥਾਨ: ਸੋਗਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ
ਸਮਰੱਥਾ: 300 ਲੋਕ (ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ)
ਕੀਮਤ: ਜਨਰਲ 500 ਯੇਨ
   ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 100 ਯੇਨ (ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਟਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਸੀਟਾਂ ਹਨ)
   ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਬੱਚੇ ਮੁਫਤ ਹਨ।
ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ: 3 ਮਾਰਚ (ਮੰਗਲਵਾਰ) ਤੋਂ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ
 ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਕਲਚਰਲ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-224-8211
 ਚਿਬਾ ਸਿਵਿਕ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-224-2431
 ਚਿਬਾਬਾ ਸਿਟੀ ਲਿੰਗ ਸਮਾਨਤਾ ਕੇਂਦਰ TEL: 043-209-8771
 ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਵਾਕਾਬਾ ਕਲਚਰਲ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-237-1911
 ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਮਿਹਾਮਾ ਕਲਚਰਲ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-270-5619

ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਕਲਚਰਲ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-221-2411

ਚਿਬਾ ਕੈਸਲ ਸਾਕੁਰਾ ਫੈਸਟੀਵਲ  

ਚਿਬਾ ਕੈਸਲ ਸਾਕੁਰਾ ਫੈਸਟੀਵਲ ਇਨੋਹਾਨਾ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਚੀਬਾ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਯਾਕੀਸੋਬਾ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰਾਤ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਲਾਈਟਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਿਬਾ ਕੈਸਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: 3 ਮਾਰਚ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) - 23 ਮਾਰਚ (ਐਤਵਾਰ) 3:31 - 11:00 
ਚੈਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਥਾਨ: ਇਨੋਹਾਨਾ ਪਾਰਕ (1-6 ਇਨੋਹਾਨਾ, ਚੂਓ-ਕੂ)

(1) 17:30 ਤੋਂ ਚਿਬਾ ਕੈਸਲ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ
(2) ਸਥਾਨਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 
 3 ਮਾਰਚ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ), 23 (ਐਤਵਾਰ), 24 (ਸ਼ਨੀਵਾਰ), 30 (ਐਤਵਾਰ) 
 11:00 ਤੋਂ (ਸਭ ਵਿਕਣ 'ਤੇ ਸਮਾਪਤ)
(3) ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਲਾ, ਆਦਿ। 23 ਮਾਰਚ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ), 24 (ਐਤਵਾਰ), 30 (ਸ਼ਨੀਵਾਰ), 31 (ਐਤਵਾਰ)
 11:00 ਤੋਂ    
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਚੀਬਾ ਕੈਸਲ ਸਾਕੁਰਾ ਫੈਸਟੀਵਲ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾ ਕੈਸਲ ਸਾਕੁਰਾ ਫੈਸਟੀਵਲ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਮੇਟੀ
ਟੈੱਲ: 043-307-5003

ਲਾਈਫਲੌਂਗ ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਸਮਾਗਮ

(1) ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਥੀਏਟਰ "ਵਲਕਨ ਸੁਪਰ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ"
3月4日(月曜日)10:00~11:40・14:00~15:40
ਸਮਰੱਥਾ: ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ 300 ਲੋਕ
(2) ਵੀਰਵਾਰ ਦਾ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਥੀਏਟਰ "ਸ਼ੇਨ"
3 ਮਾਰਚ (ਵੀਰਵਾਰ)
10:00-12:00 · 14:00-16:00
ਸਮਰੱਥਾ: 300 ਲੋਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ
(3) ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੀ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ
3月23日(土曜日)10:00~11:00・13:00~14:00
ਸਮਰੱਥਾ: ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ 50 ਲੋਕ
(1)-(3) ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮਾਗਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਿੱਧੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਓ।

ਸਥਾਨ/ਸਵਾਲ: ਲਾਈਫਲੌਂਗ ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ (3 ਬੇਨਟੇਨ, ਚੂਓ-ਕੂ)
       ਟੈੱਲ: 043-207-5820

ਚਿਬਾਕਾਵਾ ਤਿਉਹਾਰ "ਹਨਾਮੀ ਨਦੀ"

ਜਦੋਂ ਚੈਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪੂਰੇ ਖਿੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਨਬੋਨਜ਼ਾਕੁਰਾ ਰਾਇਓਕੁਚੀ (1-3-1 ਮਿਜ਼ੂਹੋ, ਹਨਾਮੀਗਾਵਾ-ਕੂ) ਵਿਖੇ ਚੈਰੀ ਬਲੌਸਮ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੈਰਾਸੋਲ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਫੂਡ ਟਰੱਕ ਵੀ ਹੋਣਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।
ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: 3 ਮਾਰਚ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) ਅਤੇ 30 (ਐਤਵਾਰ) 31:10-00:17
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [Umisato Terrace] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।
ਸਵਾਲ: ਚਿਬਾਕਾਵਾ ਫੈਸਟੀਵਲ ਸਕੱਤਰੇਤ ਟੈਲੀ: 080-6892-1598

ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ ਹਕ・・・・

ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ

(1) ਅਲਕੋਹਲ / ਡਰੱਗ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ
 3 ਮਾਰਚ (ਵੀਰਵਾਰ) 7:14-00:16
(2) ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
 3 ਮਾਰਚ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) ਅਤੇ 8 (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) 22:14-00:16
(3) ਜੂਏ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ
 3 ਮਾਰਚ (ਮੰਗਲਵਾਰ) 12:13-30:16
(4) ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
 3 ਮਾਰਚ (ਵੀਰਵਾਰ) 21:14-00:16
 ਸਮੱਗਰੀ: (1), (2), ਅਤੇ (4) ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਹਨ।
(3) ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ
 ਟੀਚਾ: ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ
 ਸਮਰੱਥਾ: ਹਰ ਵਾਰ 3 ਲੋਕ

ਅਰਜ਼ੀ/ਸਵਾਲ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ
       ਟੈੱਲ: 043-204-1582

ਆਓ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ

3 ਤੋਂ 1 ਮਾਰਚ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ।
ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਹੈਲਥ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਦਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ
 ਮਿਤੀ/ਸਮਾਂ/ਸਥਾਨ: 3 ਮਾਰਚ (ਸੋਮਵਾਰ) 4:10-00:12 ਮਿਡੋਰੀ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਂਟਰ
       3 ਮਾਰਚ (ਮੰਗਲਵਾਰ) 5:10-00:12 ਹਨਾਮੀਗਾਵਾ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਂਟਰ
       3 ਮਾਰਚ (ਮੰਗਲਵਾਰ) 19:10-00:12 ਮਿਹਾਮਾ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਂਟਰ
ਲਾਗੂ ਲੋਕ: ਔਰਤਾਂ
ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ: ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਰੋ।
     ਹਨਾਮੀ ਨਦੀ TEL: 043-275-6295
     ਗ੍ਰੀਨ ਟੈਲੀ: 043-292-2620
ਮਿਹਾਮਾ ਟੈਲੀ: 043-270-2213

ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-238-9925

ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਲਾਹ ਲਓ

ਮਾਰਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਮਹੀਨਾ ਹੈ।
ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਦਿ।
ਜੇ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ.

(1) ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਲਾਹ
 ਚਿਬਾ ਲਾਈਫ ਟੈਲੀਫੋਨ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਦੇ 365 ਦਿਨ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-227-3900
 ਕੋਕੋਰੋ ਟੈਲੀਫੋਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 10:00-12:00, 13:00-17:00
 ਟੈੱਲ: 043-204-1582

(2) ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਸਲਾਹ
 ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ
 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 17:00-21:00
 ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 13:00-17:00
 ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ(ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਲਿੰਕ)

(3) ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ
 ਮਾਈਂਡ ਐਂਡ ਲਾਈਫ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਰੂਮ *ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
 ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਫ਼ੋਨ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ: 043-216-3618 (ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 9:30-16:30)
 ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ 18:00-21:00
 ਸ਼ਨੀਵਾਰ (ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ), ਐਤਵਾਰ (ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ) 2:1-10:00
 3 ਮਾਰਚ (ਮੰਗਲਵਾਰ) ਤੋਂ 5 ਮਾਰਚ (ਵੀਰਵਾਰ) 3:7 ਤੋਂ 18:00 ਤੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵੀ ਹੋਣਗੇ।
 ਸਥਾਨ: ਕਮਰਾ 18, 12ਵੀਂ ਈਸਟ ਬਿਲਡਿੰਗ, 8-501 ਸ਼ਿਨਮਾਚੀ, ਚੁਓ-ਕੂ

(4) ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਰ
 ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਜਾਂ ਮਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
 ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਹੈਲਥ ਡਿਵੀਜ਼ਨ
 Central TEL: 043-221-2583 Hanamigawa TEL: 043-275-6297
 Inage TEL: 043-284-6495 Wakaba TEL: 043-233-8715
 ਗ੍ਰੀਨ ਟੈਲੀ: 043-292-5066 ਮਿਹਾਮਾ ਟੈਲੀ: 043-270-2287
 ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-204-1582

(5) ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
 ਜੀਵਨ ਸੁਤੰਤਰਤਾ/ਨੌਕਰੀ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰ
 Central TEL: 043-202-5563 Hanamigawa TEL: 043-307-6765
 Inage TEL: 043-207-7070 Wakaba TEL: 043-312-1723
 ਗ੍ਰੀਨ ਟੈਲੀ: 043-293-1133 ਮਿਹਾਮਾ ਟੈਲੀ: 043-270-5811

(6) ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ
 ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
 ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਕੋਕੋਰੋਬੋ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।