ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਅਪ੍ਰੈਲ 2023 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ "ਚੀਬਾ ਮਿਉਂਸਪਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਖਬਰਾਂ"

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

ਉੱਨਤ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬੀਮਾ ਕਾਰਡ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਜੋ ਬੀਮਾ ਕਾਰਡ ਹੈ, ਉਹ 7 ਜੁਲਾਈ (ਸੋਮਵਾਰ) ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਬੀਮਾ ਕਾਰਡ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੰਗਲਵਾਰ, 8 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਕਰੋ।

(1) ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ
　ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁੱਛੋ।
　ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-245-5145
(2) ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
　ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ।
　ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁੱਛੋ।
　ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-245-5170

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਤੋਂ ਛੋਟ

ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਨਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ 20 ਤੋਂ 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਬੀਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
　　　　　ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦਫਤਰ, ਵਾਰਡ ਦਫਤਰ, ਜਾਂ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਫਾਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
　　　　　ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਹੋਮਪੇਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਛੋਟ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੁੱਛੋ।

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: ਚਿਬਾ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਫ਼ਤਰ (ਚੂਓ, ਵਾਕਾਬਾ, ਮਿਡੋਰੀ ਵਾਰਡ) ਟੈਲੀ: 043-242-6320
　　　ਮਕੁਹਰੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਫ਼ਤਰ (ਹਨਾਮੀਗਾਵਾ, ਇਨੇਜ, ਮਿਹਾਮਾ ਵਾਰਡ) ਟੈਲੀ: 043-212-8621

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਬਾਰੇ!

ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

XNUMX.ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ
　(1) ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹਟਾਓ
　(2) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
　(3) ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਰਦੇ, ਬਲਾਇੰਡਸ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਰਦੇ (ਪੌਦਿਆਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
　(4) ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਛਤਰ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

XNUMX.ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!
　(1) ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
　　ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
　(2) ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ।
　　ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

XNUMX.ਜਦੋਂ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
　(1) ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
　(2) ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ।
　(3) ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ
　　ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹੋ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [ਮਨਿਸਟਰੀ ਆਫ਼ ਇਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ] ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਾਂ ਖੋਜੋ

ਸਵਾਲ: ਸਿਹਤ ਤਰੱਕੀ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ) ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ: 043-245-5794
　　　ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਭਾਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ (ਗਰਮੀ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਬਾਰੇ) TEL: 043-245-5141
　　　ਫਾਇਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਆਵਾਜਾਈ ਬਾਰੇ) ਟੈਲੀ: 043-202-1657

ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਪੇਚਸ਼, ਹੈਜ਼ਾ, ਮਲੇਰੀਆ, ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

(1) ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਥਾਨ (ਖੇਤਰ) 'ਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
　ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ([FORTH] ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ)।
(2) ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ, ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਦਿ।
　ਬਚੋ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
(3) ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਪਾਨ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ,
　ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
(4) ਜਪਾਨ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
　ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਵਾਲ: ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-238-9974

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਹਿੰਮ

ਸੋਮਵਾਰ, 7 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਬੁੱਧਵਾਰ, 10 ਜੁਲਾਈ ਤੱਕ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਹਿੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚੇ
(1) ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ।ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ।
(2) ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦਿਓ।
(3) ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
(4) ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਟਾਂ 'ਤੇ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ।

ਸਵਾਲ: ਖੇਤਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਡਿਵੀਜ਼ਨ TEL: 043-245-5148

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਕੋਨੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਹਾਦਸੇ 3-4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ XNUMX-XNUMX ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

XNUMX.ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
　(1) ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਵਰਾਂਡੇ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ।
　(2) ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਹੈਂਡਰੇਲ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
XNUMX.ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
　(1) ਉਹ ਫਰਨੀਚਰ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠ ਸਕਣ।
　(2) ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋ।
XNUMX.ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ
　(1) ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
　(2) ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।

ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-238-9925

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

ਸਮਾਗਮ/ਘਟਨਾਵਾਂ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਵੈਂਟ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਵਾਇਡ ਤਨਬਾਟਾ ਸਮਾਰੋਹ

ਪੁਲਿਸ ਬੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਰੋਹ.ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਓ।

ਮਿਤੀ: 7 ਜੁਲਾਈ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) 12:15-13:00, 14:45-15:30
ਸਥਾਨ: ਸਿਟੀ ਹਾਲ 1F
　　*ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਵੈਂਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਿੱਧਾ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਆਓ।ਕੋਈ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਖੇਤਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਡਿਵੀਜ਼ਨ TEL: 043-245-5264

ਮਿਉਂਸਪਲ ਪੂਲ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ

ਨਿਮਨਲਿਖਤ 6 ਮਿਉਂਸਪਲ ਪੂਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣਗੇ।ਸਾਰੇ ਪੂਲ ਦੀ ਇੱਕੋ ਕੀਮਤ ਹੈ।
ਫੀਸ: 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ
　　　ਬਾਲਗ ¥220, ਜੂਨੀਅਰ ਹਾਈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ¥100, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ¥70
ਸਵਾਲ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਰੇਕ ਪੂਲ ਨੂੰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਮਾਂ।

(1) ਚਿਬਾ ਪਾਰਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 043-253-7844
(2) ਟਾਕਾਸੂ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 043-279-9235
(3) ਅਰਿਯੋਸ਼ੀ ਪਾਰਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 043-291-1800
(4) ਫੁਰੂਚੀ ਪਾਰਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 043-265-3005
(5) ਮਿਤਸੁਵਾਦਾਈ 043nd ਪਾਰਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 254-0105-XNUMX
(6) ਸਾਈਵਾਈਚੋ ਪਾਰਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਟੈਲੀ: 043-241-5305

ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ

ਜਾਪਾਨੀ ਡਰੱਮ ਪਲੇਅਰ ਟਾਕੇਰੂ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਡਰੱਮ ਗਰੁੱਪ "ਇਫੂ" ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ।

ਮਿਤੀ: 9 ਸਤੰਬਰ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) 16:14-00:15
ਸਥਾਨ: ਚਿਸ਼ਿਰੋਦਾਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ (2 ਚਿਸ਼ਿਰੋਦਾਈ ਵੈਸਟ, ਵਾਕਾਬਾ ਵਾਰਡ)
ਸਮਰੱਥਾ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ 200 ਲੋਕ
ਫੀਸ: ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ 500 ਯੇਨ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 100 ਯੇਨ (ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ)
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋ। (7 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ 6:10 ਵਜੇ ਤੋਂ)
ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਕਲਚਰਲ ਸੈਂਟਰ ਟੈਲੀਫੋਨ: 043-224-8211
ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਟੈਲੀ: 043-224-2431

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: ਚਿਬਾ ਸਿਟੀ ਕਲਚਰਲ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-221-2411

ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ

ਚਿਲਡਰਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਲੈਕਚਰ
(1) ਨਾਕਾਯੋਸ਼ੀ ਕੌਬੂ ਕਲਾਸ ਏ
　"ਆਓ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਬੋਤਲ ਬਣਾਈਏ!"
　ਮਿਤੀ: 7 ਸਤੰਬਰ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) 18:14-00:16
　ਟੀਚਾ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜੂਨੀਅਰ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ
　ਸਮਰੱਥਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 16 ਲੋਕ (1 ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਤੱਕ)
(2) ਓਪਨ ਸਟੂਡੀਓ
　"ਆਓ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸਲਾਈਮ ਕਰੀਏ!"
　ਮਿਤੀ: 7 ਸਤੰਬਰ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) 22:14-00:16
　ਟੀਚਾ: 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੱਕ
　ਸਮਰੱਥਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 10 ਲੋਕ (1 ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਤੱਕ)
(3) ਖੁੱਲੀ ਰਸੋਈ
　"ਆਓ ਕੀਵੀ ਕੱਪ ਦੁਰਲੱਭ ਪਨੀਰ ਬਣਾਈਏ!"
　　日時：7月23日(日曜日)10:30～11:30　12:30～13:30
　　ਟੀਚਾ: 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੱਕ
　　ਸਮਰੱਥਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 16 ਲੋਕ (XNUMX ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਤੱਕ)

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਓ।
ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: ਚਿਲਡਰਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸੈਂਟਰ (ਚੂਓ 4, ਚੂਓ-ਕੂ) ਟੈਲੀ: 043-202-1504
* 7 ਜੁਲਾਈ (ਮੰਗਲਵਾਰ) ਅਤੇ 4 ਜੁਲਾਈ (ਮੰਗਲਵਾਰ) ਨੂੰ ਬੰਦ

ਇਨੇਜ ਸੇਂਗੇਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੈਸਟੀਵਲ

ਇਹ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਹਨ।

ਮਿਤੀ: 7 ਜੁਲਾਈ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) 14:17-00:21・
　　　7 ਜੁਲਾਈ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) 15:8-00:21
ਸਥਾਨ: ਇਨੇਜ ਸੇਂਗੇਨ ਸਟ੍ਰੀਟ (ਕੇਈਸੀ ਇਨੇਜ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ)

ਸਵਾਲ: ਇਨੇਜ ਸੇਨਗੇਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੈਸਟੀਵਲ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਮੇਟੀ ਟੈਲੀ: 080-6384-1782

ਲਾਈਫਲੌਂਗ ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਸਮਾਗਮ

(1) ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਥੀਏਟਰ "ਨਕਦੀ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ"
　日時：7月10日(月曜日)10:00～11:40・14:00～15:40
　ਸਮਰੱਥਾ: ਦੋਵਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 2 ਲੋਕ
(2) ਵੀਰਵਾਰ ਦਾ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਥੀਏਟਰ "ਈਨੇ ਕਲੀਨ ਨਚਟਮੁਜ਼ਿਕ"
　日時：7月20日（木曜日）10:00～12:00・14:00～16:00
　ਸਮਰੱਥਾ: ਦੋਵਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 2 ਲੋਕ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਓ।

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: ਲਾਈਫਲੌਂਗ ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ (3 ਬੈਂਟੇਨ, ਚੂਓ-ਕੂ) ਟੈਲੀ: 043-207-5820

ਜੀਵੰਤ ਪਲਾਜ਼ਾ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਘਟਨਾ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮੁਫਤ ਕੰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ!ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਕਲਾਸ "ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੇਬਲਵੇਅਰ ਬਣਾਓ"
ਮਿਤੀ: 7 ਜੁਲਾਈ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ), 29 ਅਗਸਤ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ) 8:19-10:00
ਸਮਰੱਥਾ: ਹਰ ਵਾਰ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ 25 ਲੋਕ
ਲਾਗਤ: ਲਗਭਗ 500 ਯੇਨ
ਸਥਾਨ/ਸਵਾਲ: ਹਨਾਮੀਗਾਵਾ ਆਈਕੀਕੀ ਪਲਾਜ਼ਾ (ਮਿਸੁਮੀ-ਚੋ, ਹਾਨਾਮੀਗਾਵਾ-ਕੂ) ਟੈਲੀ: 043-216-0080

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
　　　　　

ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ

ਦਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ

(1) ਹਨਾਮੀਗਾਵਾ ਵਾਰਡ 7 ਜੁਲਾਈ (ਮੰਗਲਵਾਰ) 4:10-00:12
(2) ਮਿਡੋਰੀ ਵਾਰਡ ਅਤੇ ਮਿਹਾਮਾ ਵਾਰਡ 7 ਜੁਲਾਈ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ) 21:10-00:12

ਸਥਾਨ: (1) ਅਤੇ (2) ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਕੇਂਦਰ

ਟੀਚਾ: ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਵਾਨੀ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭਾਂ ਸਮੇਤ), ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ।

ਅਰਜ਼ੀ: ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਹੈਲਥ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ
　　ਹਨਾਮੀ ਨਦੀ TEL: 043-275-6295
　　ਗ੍ਰੀਨ ਟੈਲੀ: 043-292-2620
　　ਮਿਹਾਮਾ ਟੈਲੀ: 043-270-2213

ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-238-9925

ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਬਾਂਝਪਨ (ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ), ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਬੱਚਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ)
ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੈ

XNUMX.ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਲਾਹ (ਡਾਕਟਰ/ਦਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ)
　ਮਿਤੀ: (1) ਬੁੱਧਵਾਰ, 7 ਜੁਲਾਈ, 5:14-15:16
　　　　(2) ਬੁੱਧਵਾਰ, 7 ਜੁਲਾਈ, 13:17-45:20
　　　　(3) ਬੁੱਧਵਾਰ, 8 ਜੁਲਾਈ, 2:14-15:16
　ਸਥਾਨ: ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕੇਂਦਰ (1 ਸਾਈਵਾਈਚੋ, ਮਿਹਾਮਾ ਵਾਰਡ)
　ਸਮਰੱਥਾ: (1) ~ (3) ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 3 ਲੋਕ

090.ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਲਾਹ (ਇੱਕ ਦਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ) TEL: 6307-1122-XNUMX
　ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
　日時：7月6日～7月27日の木曜日 15:30～20:00(受付は19:30まで)

ਅਰਜ਼ੀ/ਸਵਾਲ: ਹੈਲਥ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਟੈਲੀ: 043-238-9925

LGBT ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ

ਮਿਤੀ: 1 ਸੋਮਵਾਰ (7 ਜੁਲਾਈ) 3:19-00:22 *ਆਖਰੀ ਦਾਖਲਾ 00:21
　　　ਤੀਜਾ ਐਤਵਾਰ (3 ਜੁਲਾਈ) 7:16-10:30 *ਆਖਰੀ ਐਂਟਰੀ 13:30
　　ਹਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ

ਸਮੱਗਰੀ: LGBT ਲੋਕ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
　　　ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਨਾਮ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਫ਼ੋਨ: TEL: 043-245-5440
　　ਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ, [ਚੀਬਾ ਸਿਟੀ ਐਲਜੀਬੀਟੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਕੰਸਲਟੇਸ਼ਨ] ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: ਲਿੰਗ ਸਮਾਨਤਾ ਡਿਵੀਜ਼ਨ TEL: 043-245-5060

ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਸਪੈਸ਼ਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਮਿਤੀ: ਹਰ ਮੰਗਲਵਾਰ 10:00-15:00
ਸਥਾਨ: ਸਿਟੀ ਹਾਲ 1F ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਰੂਮ 4 ਅਤੇ 6
ਸਮੱਗਰੀ: ਤੁਸੀਂ ਭੇਦਭਾਵ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
　　　ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਿੱਧੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਓ।ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਡਾਇਲ ਟੈਲੀਫੋਨ: 0570-003-110 (ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 8:30-17:15)

ਸਵਾਲ: ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਚਿਬਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਮਲੇ ਬਿਊਰੋ ਟੈਲੀ: 043-302-1319
　　　ਲਿੰਗ ਸਮਾਨਤਾ ਡਿਵੀਜ਼ਨ TEL: 043-245-5060