စက်တင်ဘာလ 2024 "နိုင်ငံခြားသားများအတွက် Chiba မြူနီစီပယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှသတင်း"

နွေဦး မီးဘေးအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး လှုပ်ရှားမှု

နွေဦးရာသီတွင် မီးဘေးအန္တရာယ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤရာသီသည် လေထုခြောက်သွေ့ပြီး မီးလောင်ကျွမ်းမှု ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။
မီးဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်ရန်နှင့် အသက်ကယ်ရန် အရေးကြီးသည်။

(၁) အိပ်ရာထဲတွင် ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် အခြားသူများ ဆေးလိပ်မသောက်ပါစေနှင့်။
(၂) မီးဖိုကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ မီးအနီးမှာမထားပါနဲ့။
(၃) လျှပ်စစ်ပလပ်ပေါက်များမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပါ။ အသုံးမပြုသော ပလပ်များကို ဖြုတ်ပါ။
(၄) အိမ်သုံး မီးသတ်ဆေးဘူးကို ပြင်ဆင်ပြီး အသုံးပြုနည်းကို စစ်ဆေးပါ။
(၅) မီးလောင်လွယ်သော ကုလားကာ၊ အိပ်ယာစသည်တို့ကို အသုံးပြုပါ။
(၆) သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ အဲလို

မေးခွန်းများ- မီးသတ်ဦးစီးဌာန ကာကွယ်ရေးဌာနခွဲ TEL: 043-202-1613

သင့်ခွေးကို နှစ်စဉ် ခွေးရူးပြန်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ သေချာပါစေ။

သင့်တွင် အသက် 91 ရက်နှင့်အထက် ခွေးမျိုးပိုင်ဆိုင်ပါက သင့်ခွေးကို စာရင်းသွင်းပြီး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။
ခွေးရူးပြန်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးလက်မှတ်ထုတ်ပေးခြင်းနှင့် ခွေးမှတ်ပုံတင်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။
ကားရပ်နားရန်နေရာ၊ နေရာ၊ မိုးရွာသည့်နေ့များ စသည်တို့နှင့်ပတ်သက်သည့် တိရစ္ဆာန်ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်ဌာနသို့ ဆက်သွယ်ပါ။
တည်နေရာ - မြို့တွင် 10 နေရာ
ကာလ- ဧပြီလ 4 ရက် (တနင်္ဂနွေ) မှ မေလ 21 ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့) * ကျင်းပမည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ နေ့ရက်နှင့် အချိန် ကွဲပြားပါသည်။
အခကြေးငွေ- ယန်း ၃၅၀၀ * ၎င်းတို့၏ ခွေးများကို စာရင်းသွင်းသူများအတွက် နောက်ထပ် ယန်း ၃၀၀၀ လိုအပ်ပါသည်။

မှတ်စု
(၁) စာရင်းသွင်းပြီးပါက မတ်လတွင်ပေးပို့မည့် ပို့စကတ်ကို ယူဆောင်လာပါ။
(၂) ချီဘမြို့ပြင်ပတွင် စာရင်းသွင်းပြီး ချီဘမြို့သို့ ပြောင်းရွှေ့ထားသော ခွေးတစ်ကောင်သည် အုပ်စုလိုက် ဆေးထိုးရန် သွားပါက ဆေးထိုးမထိုးမီ ကျေးဇူးပြု၍ ပြုလုပ်ပါ။
　လိပ်စာအပြောင်းအလဲကို အစီရင်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။
(၃) သင့်ခွေးဖျားပါက ဆေးထိုးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ နောက်တစ်နေ့၊ တခြားနေရာ။
　ကုသရေးဆေးရုံမှာ ဆေးထိုးပေးပါ။
(၄) ခွေးရူးပြန်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေး မထိုးလိုပါက ဇွန် ၃၀ ရက် တနင်္ဂနွေနေ့ နောက်ဆုံးထားပြီး ထိုးပါ။
　ကုသရေးဆေးရုံမှာ ကုသမှုခံယူပါ။
　ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ တိရစ္ဆာန်ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်ဌာန သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆေးရုံသို့ ဆက်သွယ်ပါ။

မေးခွန်းများ- တိရစ္ဆာန်ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်ဌာန TEL: 043-258-7817

တစ်ဦးချင်းနေထိုင်သူအခွန်ကိုသာ ပေးဆောင်ရသည့် အိမ်ထောင်စုများအတွက် ဈေးနှုန်းမြင့်တက်မှုအတွက် ဦးစားပေးပံ့ပိုးမှု အကျိုးကျေးဇူး

နေထိုင်သူအခွန်မှ ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိသော အိမ်ထောင်စုများရှိလူများသည် ခံစားခွင့်များ ရရှိနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ အသက် 18 နှစ်အောက် ကလေးရှိသော မိသားစုများသည် အပိုခံစားခွင့်များကို ရရှိပါသည်။

(၁) တစ်ဦးချင်းအခွန်ဆောင်သော အိမ်ထောင်စုများမှ ပုဂ္ဂိုလ်များ၊ 　　　　　　
　ယန်း 10 ရရှိပါမည်။
　လျှောက်လွှာနောက်ဆုံးရက်- မေလ 5 ရက်အထိ
　ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ [Chiba City Benefit 10 yen] ကိုရှာဖွေပါ။
(၂) နေထိုင်ခွန်ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိသော အိမ်ထောင်စုများမှ ပုဂ္ဂိုလ်များ၊
　ယန်း 7 ရရှိပါမည်။
　လျှောက်လွှာနောက်ဆုံးရက်- မေလ 4 ရက်အထိ
　ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ [Chiba City Benefit 10 yen] ကိုရှာဖွေပါ။
(၃) အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးရှိသော မိသားစုများ
　ယန်း 5 ရရှိပါမည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ [Chiba City Benefit 10 yen] ကိုရှာဖွေပါ။
(၁) မှ (၃) အထိ အသေးစိတ်ကို ဖုန်းဖြင့်လည်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

မေးခွန်း- Chiba City စျေးနှုန်းမြင့်တက်လာခြင်း ဦးစားပေး ပံ့ပိုးကူညီမှု အကျိုးခံစားခွင့် Call Center
　　　ဖုန်းနံပါတ်- 0120-592-028 (9:00-17:00 ရက်သတ္တပတ်)

စည်ပင်သာယာအိမ်ရာအတွက် အိမ်ငှားခေါ်ယူခြင်း။

(၁) ဗိုလ်ချုပ်
　လျှောက်လွှာတင်ခြင်းဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများ- ဝင်ငွေစံနှုန်းများအတွင်း အိမ်ထောင်စုတွင်ရှိခြင်းနှင့် အရေးပေါ်ဆက်သွယ်ရန်နံပါတ်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသူများ။
(၂) အချိန်ကန့်သတ်ချက် (ကလေးမွေးသော မိသားစုများအတွက်)၊
　လျှောက်ထားနိုင်သောအရည်အချင်းများ- (၁)၊ မူလတန်းအောက်ကလေးသာရှိသော အိမ်ထောင်စုများနှင့် အသက် ၄၅ နှစ်အောက် မိဘများ။
ငှားရမ်းကာလ- သင်စတင်နေထိုင်သည့်နေ့မှ 10 နှစ်
ရွှေ့ရန်စီစဉ်ထားသည့်ရက်စွဲ- ဇူလိုင်လ 2024 ရက်၊ 7 (တနင်္လာနေ့) မှ

ထီပေါက်မည့်ရက်- အောက်တိုဘာ ၃၁ (အင်္ဂါနေ့)၊
လျှောက်လွှာပုံစံ- မတ်လ ၂၅ ရက် တနင်္လာနေ့မှစ၍ City Housing Supply Corporation၊ ရပ်ကွက်ရုံး၊
　　　　　Prefectural Housing Information Plaza (1-16 Sakaemachi, Chuo-ku) မှာ ရနိုင်ပါတယ်။
လျှောက်လွှာတင်ခြင်းဆိုင်ရာ အရည်အချင်း စသည်တို့နှင့် ပတ်သတ်၍ မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
လျှောက်လွှာ : ဧပြီလ (၁) ရက်နေ့ (တနင်္လာ) မှ ဧပြီလ (၁၀) ရက်နေ့ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့)
လျှောက်လွှာပုံစံနှင့် လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများ
Chiba City Housing Supply Corporation၊ 260-0026 Chibako၊ Chuo-ku၊ 2-1 သို့ စာပို့ပါ။
* မိတ္တူပွားလျှောက်လွှာများကို ခွင့်မပြုပါ။

မေးခွန်းများ- Chiba City Housing Supply Corporation TEL: 043-245-7515

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

ပွဲများ/ပွဲများ

နိုင်ငံတကာ ဖလှယ်သည့် ချယ်ရီပန်းခင်းပွဲ (SAKURA NIGHT)

ဤသည်မှာ ချယ်ရီပန်းပွင့်များကို ကြည့်ရှုခံစားနိုင်သော နိုင်ငံတကာ ဖလှယ်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် နိုင်ငံအသီးသီးမှ အရသာရှိသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များရှိသည်။ ဂီတတူရိယာ ဖျော်ဖြေပွဲများလည်း ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
နေ့ရက်နှင့်အချိန် - မတ်လ 3 ရက် (တနင်္ဂနွေ) 24:17-00:20
တည်နေရာ- Chiba City Hall Machikado Square
သင့်နိုင်ငံမှ အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျပန်ကီမိုနို ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
မေးခွန်းများ- Chiba City International Exchange Association TEL: 043-245-5750

Saint Patrick's Day Parade

Saint Patrick's Day သည် အိုင်ယာလန်၏ အကြီးမားဆုံး အားလပ်ရက်ဖြစ်သည်။
Chiba City တွင် Ireland Festa အဖြစ် ကျင်းပမည်ဖြစ်သည်။
အိုင်ယာလန်အစားအစာ၊ ဂီတဖျော်ဖြေပွဲများ၊ အားကစားအတွေ့အကြုံများကို သင်ခံစားနိုင်သည့် မီးဖိုချောင်သုံးကား၊
ချီတက်ပွဲလည်း ရှိတယ်။ အစိမ်းရောင်တစ်ခုခုကို ၀တ်ဆင်ခြင်းဖြင့် အိုင်ယာလန်ယဉ်ကျေးမှုကို ခံစားကြပါစို့။
ဝင်ကြေးအခမဲ့ဖြစ်သည်။
နေ့ရက်နှင့်အချိန် : မတ်လ 3 ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့)
　သီချင်း : 12:30 မှ
　ချီတက်ပွဲ- 13:00-14:00
တည်နေရာ- Makuhari Seaside Park B Block Nigiwai Square
မေးခွန်းများ- Chiba City International Exchange Division TEL: 043-245-5018

one coin concert ပါ။

Yuichiro Tokuda (saxophone) ဖြင့် Chiba City Arts and Culture Newcomer Award ကို ရရှိခဲ့သည်။
အားပေးမှုဆုရရှိသူ Takako Yamada (စန္ဒယား) ၏ဖျော်ဖြေပွဲ။
နေ့ရက်နှင့်အချိန်- စနေနေ့၊ ဇွန်လ 5 ရက်၊ 18:13-30:14
နေရာ- Soga Community Center
လူဦးရေ 300 (ပထမ ဦး ဆုံး)
ဈေးနှုန်း- အထွေထွေ ယန်း ၅၀၀
　　　မူလတန်း ကျောင်းသားနှင့် လူငယ်များအတွက် ယန်း 100 (ထိုင်ခုံအားလုံး ထိုင်ခုံအခမဲ့ဖြစ်သည်)
　　　မိဘရင်ခွင်ပေါ်ထိုင်နေတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို အခမဲ့ပါ။
လျှောက်ထားနည်း - မတ်လ (၅) ရက်နေ့ (အင်္ဂါနေ့) မှ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊
　Chiba မြို့ ယဉ်ကျေးမှုဌာန TEL: 043-224-8211
　Chiba Civic Center TEL: 043-224-2431
　Chibaba မြို့ ကျားမတန်းတူညီမျှရေးဌာန TEL: 043-209-8771
　Chiba မြို့ Wakaba ယဉ်ကျေးမှုဌာန TEL: 043-237-1911
　Chiba City Mihama ယဉ်ကျေးမှုဌာန TEL: 043-270-5619

မေးခွန်းများ- Chiba City ယဉ်ကျေးမှုမြှင့်တင်ရေးဖောင်ဒေးရှင်း TEL: 043-221-2411

Chiba Castle Sakura ပွဲတော် 　

Chiba Castle Sakura ပွဲတော်ကို Inohana Park တွင်ကျင်းပမည်ဖြစ်သည်။
Chiba တွင်ပြုလုပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစားအစာများအပြင် ဘီယာနှင့် ယာကီဆိုဘာတို့ကိုလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ညဘက်မီးတွေလင်းလာတဲ့အခါ Chiba ရဲတိုက်က အရမ်းလှတယ်။
တေးဂီတဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် အကများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
နေ့ရက်နှင့်အချိန်- မတ်လ 3 ရက် (စနေနေ့) မှ မတ်လ 23 ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့) 3:31 မှ 11:00　
ချယ်ရီပွင့်များ၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ရက်နှင့်အချိန် အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။
နေရာ- Inohana Park (1-6 Inohana, Chuo-ku)

(1) Chiba ရဲတိုက် 17:30 မှထွန်းလင်း
(၂) ဒေသထွက်ကုန်နှင့် စိုက်ပျိုးရေးထွက်ကုန်များ ရောင်းချခြင်း။　
　မတ်လ 3 ရက် (စနေနေ့) ၊ 23 ရက် (တနင်္ဂနွေ) 24 (စနေနေ့) 30 (တနင်္ဂနွေ)　
　11:00 မှ (အားလုံးရောင်းပြီးသည်)
(၃) ရိုးရာအနုပညာ စသည်တို့ကို မတ်လ ၂၃ ရက်၊ ၂၄ ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့)၊ ၃၀ ရက် (စနေနေ့)၊ ၃၁ ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့)၊
　11:00 မှ　　　　
ပိုမိုသိရှိလိုပါက, [Chiba Castle Sakura Festival] ကိုရှာဖွေပါ။

မေးခွန်း- Chiba Castle Sakura ပွဲတော်အမှုဆောင်ကော်မတီ
ဖုန်းနံပါတ်: 043-307-5003

Lifelong Learning Center တွင် ပွဲများ

(၁) တနင်္လာနေ့ Masterpiece ပြဇာတ်ရုံ "Vulcan Super Express"
3月4日(月曜日)10:00～11:40・14:00～15:40
စွမ်းရည်- session တစ်ခုလျှင် လူ 300
(၂) ကြာသပတေးနေ့ Masterpiece Theatre “ရှန်း”၊
မတ်လ 3 ရက် (ကြာသပတေးနေ့)
10:00-12:00・14:00-16:00
စွမ်းရည်- အစောဆုံးမှ စတင်၍ session တစ်ခုလျှင် လူ 300
(၃) မတ်လတွင် မိဘ-ကလေး ကာတွန်းပြသခြင်း။
3月23日(土曜日)10:00～11:00・13:00～14:00
စွမ်းရည်- session တစ်ခုလျှင် လူ 50
(၁)-(၃) ပွဲကျင်းပမည့်နေ့တွင် နေရာကို တိုက်ရိုက်လာရောက်ပါ။

တည်နေရာ/မေးခွန်း- Lifelong Learning Center (3 Benten၊ Chuo-ku)
　　　　　　 ဖုန်းနံပါတ်: 043-207-5820

Chibakawa ပွဲတော် "Hanami မြစ်"

ချယ်ရီပန်းတွေ အပြည့်ပွင့်လာတဲ့အခါ Senbonzakura Ryokuchi (1-3-1 Mizuho, ​​​Hanamigawa-ku) မှာ ချယ်ရီပန်းတွေကို ကြည့်ရှုခံစားနိုင်ပါတယ်။
ထိုင်ခုံများ၊ ထိုင်ခုံများနှင့် ကူရှင်များလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
အစားအသောက် ကုန်တင်ကားတွေလည်း ရှိမှာမို့ အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။
နေ့ရက်နှင့်အချိန် - မတ်လ 3 ရက် (စနေနေ့) နှင့် 30 ရက် (တနင်္ဂနွေ) 31:10-00:17
ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ [Umisato Terrace] ကိုရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ။
မေးခွန်းများ- Chibakawa Festival Secretariat TEL: 080-6892-1598

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။

စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနတွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။

(၁) အရက်/မူးယစ်ဆေး အမှီပြု၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　မတ်လ ၇ ရက် (ကြာသပတေးနေ့) ၁၄း၀၀ မှ ၁၆း၀၀ ထိ
(၂) ဆယ်ကျော်သက်များကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　မတ်လ ၈ ရက် (သောကြာ) နှင့် ၂၂ ရက် (သောကြာ) ၁၄း၀၀ မှ ၁၆း၀၀ ထိ
(၅) လောင်းကစားအားကိုးဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　မတ်လ 3 ရက် (အင်္ဂါနေ့) 12:13-30:16
(၄) သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　မတ်လ ၇ ရက် (ကြာသပတေးနေ့) ၁၄း၀၀ မှ ၁၆း၀၀ ထိ
　အကြောင်းအရာများ- (၁)၊ (၂) နှင့် (၄) သည် အထူးကုဆရာဝန်၏ ညှိနှိုင်းမှုဖြစ်သည်။
(၅) စိတ်ကျန်းမာရေး လူမှုဝန်ထမ်းမှ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　ပစ်မှတ်- လူ သို့မဟုတ် မိသားစု
　စွမ်းရည်- တစ်ကြိမ်လျှင် ၃ ယောက်

လျှောက်လွှာ/မေးခွန်းများ- စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။
　　　　　　 ဖုန်းနံပါတ်: 043-204-1582

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးကို စဉ်းစားကြည့်ရအောင်

မတ်လ 3 ရက်နေ့မှ 1 ရက်နေ့သည် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေး ရက်သတ္တပတ်ဖြစ်သည်။
Chiba City တွင် သင်သည် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှ သွေးဆုံးချိန်အထိ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးအကြောင်း တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ [Chiba City Women's Health] ကိုရှာဖွေပါ။

သားဖွားဆရာမများဖြင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ကျန်းမာရေး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　နေ့ရက်/အချိန်/ကျင်းပမည့်နေရာ- မတ်လ ၄ ရက် (တနင်္လာနေ့) 3:4-10:00 Midori ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဌာန
　　　　　　　မတ်လ ၅ ရက် (အင်္ဂါနေ့) 3:5-10:00 Hanamigawa ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဌာန
　　　　　　　မတ်လ ၁၉ ရက် (အင်္ဂါနေ့) 3:19-10:00 Mihama ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဌာန
သက်ဆိုင်သူများ- အမျိုးသမီးများ
လျှောက်ထားနည်း- အောက်ဖော်ပြပါ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဌာန၏ ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
　　　　　Hanami မြစ် TEL: 043-275-6295
　　　　　Green TEL: 043-292-2620
Mihama TEL: 043-270-2213

မေးခွန်းများ- ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုဌာန TEL: 043-238-9925

တစ်ယောက်တည်းအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။

မတ်လသည် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းကာကွယ်ရေးလဖြစ်သည်။
မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ အပြောင်းအလဲကို သတိပြုမိစေရန်ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ အဖိုးတန်အသက်တာကို ကာကွယ်ဖို့၊ မင်း ကောင်းကောင်းမခံစားခဲ့ရဘူး၊ မင်းရဲ့ အမူအကျင့်တွေ ပြောင်းလဲသွားတယ် စသဖြင့်။
စိတ်ပါဝင်စားတဲ့သူရှိရင် ပြောပြပေးပါ။

(၁) တယ်လီဖုန်းဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　Chiba Life တယ်လီဖုန်းသည် တစ်ရက်လျှင် 24 နာရီ၊ တစ်နှစ်လျှင် 365 ရက် TEL: 043-227-3900
　Kokoro Telephone Weekdays 10:00-12:00, 13:00-17:00
　ဖုန်းနံပါတ်: 043-204-1582

(၂) LINE တွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　ညဘက်နှင့် အားလပ်ရက်များတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
　အပတ်စဉ် 17:00-21:00
　စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှင့် အားလပ်ရက်များ 13:00-17:00
　သူငယ်ချင်းကို ထည့်ပါ။(ပြင်ပဆိုက်သို့ လင့်ခ်)

(၃) မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း။
　စိတ်နှင့်ဘဝ အတိုင်ပင်ခံအခန်း * တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အတွက် ဖုန်းဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။
　ကြိုတင်စာရင်းပေးဖုန်း TEL: 043-216-3618 (အပတ်စဉ် 9:30-16:30)
　တနင်္လာနှင့်သောကြာ 18:00-21:00
　စနေနေ့ (တစ်လလျှင် နှစ်ကြိမ်) / တနင်္ဂနွေ (တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ်) 2:1-10:00
　မတ်လ (၅) ရက်နေ့ (အင်္ဂါ) မှ မတ်လ (၇) ရက် (ကြာသပတေးနေ့) မှ ၁၈း၀၀ မှ ၂၁း၀၀ အထိ ယာယီ ညှိနှိုင်းမှုများလည်း ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
　တည်နေရာ- အခန်း 18၊ 12th East Building၊ 8-501 Shinmachi၊ Chuo-ku

(၄) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းခြင်း။
　အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် သေချင်ယောင်ဆောင်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
　ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေးဌာန ကျန်းမာရေးဌာနခွဲ
　ဗဟို ဖုန်းနံပါတ်: 043-221-2583 Hanamigawa TEL: 043-275-6297
　Inage TEL: 043-284-6495 Wakaba TEL: 043-233-8715
　အစိမ်းရောင် ဖုန်းနံပါတ်: 043-292-5066 Mihama TEL: 043-270-2287
　စိတ်ကျန်းမာရေးဌာန TEL: 043-204-1582

(၅) လုပ်ငန်းခွင်တွင် အခက်အခဲများကြုံမည်။
　ဘဝလွတ်လပ်ရေး/အလုပ်အကြံဉာဏ်စင်တာ
　ဗဟို ဖုန်းနံပါတ်: 043-202-5563 Hanamigawa TEL: 043-307-6765
　Inage TEL: 043-207-7070 Wakaba TEL: 043-312-1723
　အစိမ်းရောင် ဖုန်းနံပါတ်: 043-293-1133 Mihama TEL: 043-270-5811

(၆) အွန်လိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း။
　သင့်စိတ်အခြေအနေကို အွန်လိုင်းတွင် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
　[kokorobo] ကိုရှာပါ။